Вот объявлял же Николай Додонов в октябре тестовый вебинар о том, как преодолеть хроническую усталость и повысить стрессоустойчивость. Бесплатно было. Чего ради я пропустила? Мне же его вебинар по работе с привычками очень пригодился! Я ж через год после вебинара, когда мне потребовалось, поменяла без особых трудностей и напряжения пищевые привычки ( Read more... )

Прекрасный тренер Николай Додонов выложил три коротких видео, которые помогут Вам восстановить контроль в стрессовой ситуации ( Read more... )

Я телек совсем не смотрю. Голову берегу. Она мне свежая нужна.
Спасибо, avmalgin, что настоял на том, чтобы я посмотрела пару минут конкретно этот сюжет про кота и морских свинок в программе "Вести". Жаль, что телезрителям "Россия 24" полностью не прочитали оду.
Вадим Степанцов  - прекрасный поэт.
Послушайте оду до конка.

https://youtu.be/us8SDWRqm7Y

Click to view

Сегодня у меня весь день будет волшебно играть Nobuyuki Tsujii, благодаря Михаилу Аркадьеву, чьё сообщение я с утра увидела в своей френд-ленте.

Михаил Аркадьев
Учитесь, пианисты, у слепого музыканта , как играть без единого лишнего движения, все «на грифе», по «нижним дугам», без форсировки, все из рояля, ничего в рояль, с глазами и ушами на ( Read more... )

Я с огромным удовольствием всегда читаю свою френд-ленту.
Сегодня открываю, а там Новогоднее Чудо!
от прекрасной
( Read more... )

Николай Додонов

Что получилось и что собираюсь делать.

Прошло уже больше 10 дней, как пишу про работу над своими привычками. Надо сказать, само описание занимает больше времени, чем проработка. На неделе полностью проработан алкоголь и описана проработка.

Основные посты:
https://t.me/n_dodonov/17
https://t.me/n_dodonov/18
https://t.me/n_dodonov/21
( Read more... )

Прекрасный тренер Николай Додонов (я по его методике успешно изменила пищевые привычки и режим питания и выработала привычку заниматься цыгун по утрам)  на днях удивил неожиданным сообщением.

( Read more... )

В Айпаде у меня ещё есть фото краснокнижного осота. Для тех, кто его не разглядел хорошо в первой моей статье про Зарядье. У него листья с белыми отметинами по всей длине. Однако, очень острые края. Муж настойчиво требовал, чтобы я близко не подходила: "Отойди, а то обрежешься ( Read more... )

bel_ok Океанограф и водолаз Иван Арзамасцев scuba_kitten тщательно изучил все доступные материалы и в 3-х частях ясно, кратко и убедительно изложил историю того, как и отчего утонула подводная лодка "Курск".
Объяснил устройство и физику работы лодки, спасательных средств и торпед в Часть 1.
Рассказал о том какие правила подготовки экипажа были нарушены в Часть 2. ( Read more... )

Вчера Надежда krupelega помогла мне четко сформулировать причины, по которым дебаты в Гиркиным очень нужны и важны для нас.
Спасибо ей за то, что она поговорила со мной в комментариях к "С добрым утром!"


( Read more... )